オールブランダイエットの結果 ~ Apictnyohmzqq

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オールブラン、便秘に効きますよね！私はオールブランとブランフレークを混ぜて、ミルクをかけて食べています。またオールブランだけを食べる時は、調整豆乳やヨーグルトをかけて甘味を出して食べます。それと今ハマっているのがカレーです。朝からカレー？と思うかもしれませんが、オール...